Pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Jaki jest zakres naszej pomocy?

• Problemy wychowawcze

Pomoc w radzeniu sobie z trudnościami w relacjach rodzic-dziecko, które mogą wynikać z nieporozumień, napięć lub niepewności w procesie wychowawczym. Nasz psycholog wspiera w budowaniu silnych i zdrowych relacji, rozwijając umiejętności komunikacyjne i strategię rozwiązywania problemów.

• Rozwód rodziców

Wsparcie emocjonalne dla dzieci i młodzieży w trakcie lub po rozwodzie rodziców. Pomagamy młodym osobom zrozumieć i przepracować emocje związane z rozstaniem rodziców, ucząc je, jak radzić sobie z poczuciem straty, lękiem i niepewnością.

• Śmierć bliskiej osoby

Proces żałoby jest wyjątkowo trudny dla młodszych osób. Oferujemy terapię, która pomaga dzieciom i młodzieży przejść przez ten bolesny czas w sposób pełen wsparcia i empatii. Celem jest pomoc w wyrażaniu uczuć, takich jak smutek i gniew, oraz w stopniowym odnalezieniu równowagi emocjonalnej.

• Niska samoocena

Wspieramy młodych ludzi w budowaniu pozytywnej samooceny i pewności siebie. Pracujemy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości oraz pomagamy w identyfikacji i rozwijaniu ich mocnych stron, co ma na celu kształtowanie zdrowego obrazu siebie.

• Zaburzenia neurologiczne (ADHD, spektrum autyzmu)

W ramach terapii oferujemy wsparcie dzieciom i młodzieży z zaburzeniami takimi jak ADHD i spektrum autyzmu. Terapia obejmuje pracę nad wyzwaniami związanymi z koncentracją, impulsywnością oraz interakcjami społecznymi, pomagając dzieciom lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.

• Lęk separacyjny

Pomagamy dzieciom w radzeniu sobie z lękiem separacyjnym, który może wpływać na codzienne funkcjonowanie i rozwój młodego człowieka. W ramach terapii uczymy technik redukowania lęku i wspieramy budowanie poczucia bezpieczeństwa u dziecka.

• Depresja

Wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży zmagających się z objawami depresji. Celem jest rozpoznanie źródeł problemu oraz praca nad skutecznymi strategiami radzenia sobie z emocjami, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości życia.

• TUS (Trening Umiejętności Społecznych)

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to program zajęć grupowych, który wspiera rozwój kompetencji społecznych i interpersonalnych. Dzieci i młodzież uczą się rozpoznawania i regulowania emocji, skutecznego komunikowania się oraz radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych. Zajęcia są prowadzone w formie interaktywnych ćwiczeń, gier i symulacji, które pozwalają uczestnikom nabyć i ćwiczyć praktyczne umiejętności w bezpiecznym otoczeniu.

• TUS w terenie

TUS w terenie to rozszerzona forma Treningu Umiejętności Społecznych, realizowana poza tradycyjną salą zajęć. Uczestnicy w naturalnych warunkach uczą się stosować nabyte umiejętności społeczne, co pozwala na lepsze przyswajanie i utrwalanie wiedzy. Zajęcia mogą odbywać się w parku, sklepie czy innym miejscu publicznym, gdzie uczestnicy mają możliwość realnego praktykowania komunikacji i współpracy.

• Warsztaty wsparcia dla kobiet w ciąży

Oferowane warsztaty to wyjątkowa okazja dla uczestniczek, by dzielić się swoimi doświadczeniami oraz wzajemnie inspirować w zakresie wychowania dzieci. Podczas zajęć uczestniczki będą miały możliwość zdobywania nowych umiejętności, które pozwolą im lepiej radzić sobie z wyzwaniami związanymi z rodzicielstwem. 

Koszt warsztatów - 70 zł za 120min. 

Prowadzimy również grupę wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci ze spektrum autyzmu:

• nauka radzenia sobie z trudnymi emocjami,
• wymiana doświadczeń,
• poznanie praktycznych metod na zwiększenie efektywności oddziaływań terapeutycznych,
• w towarzystwie psychologa, w bezpiecznym miejscu, można opowiedzieć o wszystkim, co jest dla Ciebie ważne,
• można także jedynie słuchać, aby przekonać się, że są ludzie, którzy borykają się z podobnymi problemami,
• spotkania będą odbywać się będą raz w tygodniu,
• grupa ma charakter otwarty - możesz dołączyć, kiedy tylko chcesz lub zrezygnować.

Zapraszamy do kontaktu celem pozyskania informacji o najbliższym terminie spotkania.